knop 3  
 

 

Stichting ADD Nederland
Stichting ADD Nederland werd opgericht in 2006 en heeft ten doel: Het beter bekend maken van ADD - "Het overwegend onoplettend type" Attention Deficit Disorder.

 

ADD en burnout

Bas: Ik hoop dat er me nou eens eindelijk gezegd word wat ik moet DOEN
.. maar zo werkt het niet. Stichting ADD Nederland, vrijdag 12 juni 2009.
Hallo Karin, Ik ben blij dat ik je site gevonden heb. Een hoop dingen worden me nu duidelijk. Momenteel ligt mijn leven behoorlijk overhoop. Nadat ik na 3 jaar werken na mijn 5e baan met RSI thuis kwam te zitten en bleek dat ik ook een flinke burn-out had gehad, begon in 2004 een periode van lang thuis zitten (een aantal jaren). Momenteel ben ik als freelancer zeer beperkt aan het werk maar zit psychologisch behoorlijk in de knoop. Veel depressie en stukken ADD die ik nu herken hebben er kort geleden toe geleid dat mijn vriendin me na bijna 10 jaar verlaten heeft. Ze kon het niet meer opbrengen.. Nu dat ik alleen het huis niet kan aanhouden ben ik gedwongen het te verkopen, en is de chaos compleet :-( Ik zie het regelmatig echt niet meer zitten en besef dat de energie die ik uit het leven haalde eigenlijk allemaal uit mijn vriendin haalde.. er lijkt nu niks meer over te blijven. Ik heb reeds vele trajecten met psychologen en psychotherapeuten achter de rug, maar gesprekken lijken me tot nu toe niet te helpen. Alsof ik het niet oppik, er veranderd niks.. Ik hoop dat er me nou eens eindelijk gezegd word wat ik moet DOEN.. maar zo werkt het niet. Ook ben ik bezig met trajecten in het alternatieve circuit met een ademcoach om met adem sessies 'healing breath' dichter bij mijn gevoel te komen, omdat ik bijna mijn gehele leven al handel op basis van mijn verstand en mijn gevoel al op jonge leeftijd heb weten af te sluiten. Hoewel ik nog niet kan aangeven wat deze ademsessies exact teweeg brengen brengt het me wel bij mijn gevoel. Het is ontzettend heftig allemaal. Het is buiten een techniek om efficienter en beter te ademen ook een middeel om emotionele blokkades naar de oppervlakte te brengen. Ik zou een ieder een kennismaking hiermee willen aanraden.. Google eens op 'healing breath'. Zo, toch even beknopt mijn verhaal verteld terwjil ik eigenlijk vooral nieuwsgierig was naar het pdf documentje 'Van burnout naar diagnose' op je persoonlijke pagina.

 

 
knop 11
knop 10
knop 13